সব বয়সের জন্য উপযুক্ত, এটি মূল শক্তি, সমন্বয়, অঙ্গবিন্যাস এবং ভারসাম্য উন্নত করতে সাহায্য করে।
পুশ-আপ, তক্তা, স্থায়ী ভারসাম্য ভঙ্গি সহ বিভিন্ন ব্যায়ামের জন্য উপযুক্ত, সেইসাথে নির্দিষ্ট পেশী, লিগামেন্ট, টেন্ডন এবং জয়েন্টগুলিকে শক্তিশালী করার লক্ষ্যযুক্ত ব্যায়াম।
ব্যক্তি এবং ক্রীড়াবিদদের জন্য; এটি পুনর্বাসন কেন্দ্র, জিম বা হোম ব্যায়াম স্থানগুলির জন্য খুব উপযুক্ত।
ব্যালেন্স প্লেট BB01 36: ব্যায়াম, যোগব্যায়াম এবং স্থিতিশীলতার প্রশিক্ষণের জন্য একটি বহুমুখী টুল ব্যালেন্স প্লেট BB01 36 হল একটি বহুমুখী ফিটনেস সরঞ্জাম যা ভারসাম্য, সমন্বয় এবং মূল শক্তি বৃদ্ধির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই কমপ্যাক্ট এবং টেকসই প্ল্যাটফর্মটি সমস্ত ফিটনেস স্তরের ব্যবহারকারীদের জন্য একটি স্থিতিশীল কিন্তু চ্যালেঞ্জিং পৃষ্ঠ সরবরাহ করে। আপনি আপনার ভঙ্গি উন্নত করতে, আপনার নিম্ন শরীরকে শক্তিশালী করতে বা আপনার যোগ অনুশীলনকে পরিমার্জিত করতে চাইছেন না কেন, BB01 36 একটি কার্যকর সমাধান প্রদান করে। এর অনন্য নকশা নিশ্চিত করে যে এটি বিভিন্ন সেটিংসে ব্যবহার করা যেতে পারে, এটিকে যেকোনো হোম জিম বা সুস্থতার রুটিনে একটি অপরিহার্য সংযোজন করে তোলে। পণ্যটি এমন ব্যক্তিদের জন্য আদর্শ যারা তাদের দৈনন্দিন ব্যায়াম পদ্ধতিতে ভারসাম্য প্রশিক্ষণকে অন্তর্ভুক্ত করতে চান। এটি স্থির এবং গতিশীল উভয় গতিবিধি সমর্থন করে, ব্যবহারকারীদের বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠীকে লক্ষ্য করে বিস্তৃত ব্যায়াম করতে দেয়। BB01 36 যারা আঘাত থেকে পুনরুদ্ধার করে তাদের জন্য বিশেষভাবে উপকারী, কারণ এটি স্থিতিশীলতা তৈরি করতে এবং ভবিষ্যতে পতন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এর মসৃণ এবং এমনকি পৃষ্ঠটি সুনির্দিষ্ট নিয়ন্ত্রণের জন্য অনুমতি দেয়, ব্যবহারকারীদের তাদের ফর্ম এবং কৌশলগুলিতে ফোকাস করতে সক্ষম করে। ব্যালেন্স প্লেট BB01 36 এর মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে এর হালকা নির্মাণ, যা এটিকে সরানো এবং সংরক্ষণ করা সহজ করে তোলে। উচ্চ-মানের উপকরণ স্থায়িত্ব এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহার নিশ্চিত করে। পায়ের তলায় প্রাকৃতিক অনুভূতি বজায় রেখে সর্বোত্তম সমর্থন প্রদানের জন্য প্লেটের মাত্রা সাবধানে ডিজাইন করা হয়েছে। অতিরিক্তভাবে, BB01 36 বিভিন্ন ধরনের ব্যায়ামের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, যার মধ্যে দাঁড়ানো ভঙ্গি, একক পায়ের ভারসাম্য এবং প্রতিরোধ-ভিত্তিক নড়াচড়া রয়েছে। এই বহুমুখিতা তাদের শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত করতে খুঁজছেন এমন প্রত্যেকের জন্য এটি একটি মূল্যবান হাতিয়ার করে তোলে। ডিজাইনের ক্ষেত্রে, ব্যালেন্স প্লেট BB01 36 কার্যকারিতাকে নান্দনিকতার সাথে একত্রিত করে। এর মসৃণ চেহারা আধুনিক ফিটনেস স্পেসকে পরিপূরক করে, যখন এর শক্তিশালী বিল্ড নিশ্চিত করে যে এটি ঘন ঘন ব্যবহার সহ্য করতে পারে। পৃষ্ঠটি নন-স্লিপ এবং একটি নিরাপদ গ্রিপ প্রদানের জন্য টেক্সচারযুক্ত, ওয়ার্কআউটের সময় দুর্ঘটনার ঝুঁকি হ্রাস করে। এই বৈশিষ্ট্যটি যোগব্যায়াম বা ভারসাম্য-ভিত্তিক ব্যায়াম অনুশীলনকারী ব্যবহারকারীদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, যেখানে স্থিতিশীলতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। BB01 36 সাধারণ ব্যালেন্সিং ড্রিল থেকে শুরু করে আরও উন্নত নড়াচড়ার ধরণ পর্যন্ত বিস্তৃত ক্রিয়াকলাপের জন্য উপযুক্ত। এটি একটি স্বতন্ত্র সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে বা অন্যান্য ফিটনেস সরঞ্জাম যেমন প্রতিরোধের ব্যান্ড বা ডাম্বেলগুলির সাথে মিলিত হতে পারে। যারা তাদের ভঙ্গি উন্নত করতে আগ্রহী তাদের জন্য, BB01 36 সঠিক সারিবদ্ধতা এবং শরীরের সচেতনতা অনুশীলনের জন্য একটি দুর্দান্ত সহায়তা হিসাবে কাজ করে। এটি পুনর্বাসন ব্যায়ামকেও সমর্থন করে, ব্যবহারকারীদের আঘাতের পরে তাদের চলাচলের ধরণগুলিতে আস্থা ফিরে পেতে সহায়তা করে। এই ব্যালেন্স বোর্ড একটি নির্দিষ্ট বয়স গ্রুপ বা ফিটনেস স্তরের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। এটি নতুনদের, মধ্যবর্তী ব্যবহারকারীদের এবং উন্নত ক্রীড়াবিদদের জন্য অভিযোজিত হতে পারে। BB01 36 প্রগতিশীল প্রশিক্ষণকে উত্সাহিত করে, যা ব্যবহারকারীদের আরও জটিল গতিবিধি অন্তর্ভুক্ত করে সময়ের সাথে সাথে অসুবিধা বাড়াতে দেয়। এর সরলতা এটিকে সমস্ত ক্ষমতার লোকেদের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে, নিশ্চিত করে যে প্রত্যেকে এর বৈশিষ্ট্যগুলি থেকে উপকৃত হতে পারে। আপনি সকালের প্রসারিত, সন্ধ্যায় শিথিলকরণ, বা কাঠামোগত ওয়ার্কআউট সেশনের জন্য এটি ব্যবহার করছেন না কেন, BB01 36 আপনার সামগ্রিক ফিটনেস বাড়ানোর জন্য একটি নমনীয় এবং কার্যকর উপায় সরবরাহ করে। এটি তাদের জন্য বিশেষভাবে কার্যকর যারা ব্যয়বহুল সরঞ্জামের প্রয়োজন ছাড়াই তাদের দৈনন্দিন রুটিনে ব্যালেন্স প্রশিক্ষণকে একীভূত করতে চান। BB01 36 এর বহনযোগ্যতা এটিকে ভ্রমণের জন্য আদর্শ করে তোলে, ব্যবহারকারীদের বাড়ি থেকে দূরে থাকা সত্ত্বেও তাদের ফিটনেস অভ্যাস বজায় রাখতে দেয়। ব্যবহারকারীরা BB01 36 এর ধারাবাহিক ব্যবহারের পরে তাদের ভারসাম্য, নমনীয়তা এবং মূল শক্তিতে উল্লেখযোগ্য উন্নতির কথা জানিয়েছেন। অনেকে এটিকে তাদের যোগ ভঙ্গি পরিমার্জন করতে সহায়ক বলে মনে করেছেন, কারণ এটি তাদের সারিবদ্ধকরণ এবং নিয়ন্ত্রণে ফোকাস করতে দেয়। অন্যরা উল্লেখ করেছেন যে এটি তাদের আরও ভাল শারীরিক সচেতনতা বিকাশে সহায়তা করেছে, যা আরও দক্ষ এবং কার্যকর ওয়ার্কআউটের দিকে পরিচালিত করে। BB01 36 এর সবচেয়ে আকর্ষণীয় দিকগুলির মধ্যে একটি হল এটি একাধিক ধরণের শারীরিক কার্যকলাপকে সমর্থন করার ক্ষমতা। এটি সাধারণত স্থিতিশীলতার প্রশিক্ষণের জন্য ব্যবহৃত হয়, যা পতন প্রতিরোধ এবং যৌথ স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য অপরিহার্য। যারা কার্যকরী ফিটনেসের সাথে জড়িত তাদের মধ্যেও এটি জনপ্রিয়, কারণ এটি বাস্তব-বিশ্বের গতিবিধির অনুকরণ করে যার জন্য ভারসাম্য এবং সমন্বয় প্রয়োজন। এটি তাদের সামগ্রিক গতিশীলতা এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়াতে খুঁজছেন এমন ব্যক্তিদের জন্য এটি একটি ব্যবহারিক হাতিয়ার করে তোলে। ভারসাম্যমূলক প্রশিক্ষণের জন্য যারা নতুন তাদের জন্য, BB01 36 নিয়ন্ত্রিত আন্দোলনের ধারণার একটি মৃদু ভূমিকা অফার করে। ব্যবহারকারীরা আরও আরামদায়ক হয়ে উঠলে, তারা নিজেদের আরও চ্যালেঞ্জ করার জন্য বিভিন্ন কৌশল এবং বৈচিত্র নিয়ে পরীক্ষা করতে পারে। এই অভিযোজনযোগ্যতা নিশ্চিত করে যে BB01 36 একজন ব্যবহারকারীর ফিটনেস যাত্রা জুড়ে একটি মূল্যবান টুল হিসেবে রয়ে গেছে। যারা তাদের ওয়ার্কআউট রুটিনে বৈচিত্র্য যোগ করতে চান তাদের জন্য BB01 36 একটি দুর্দান্ত বিকল্প। এটি একটি ব্যাপক এবং আকর্ষক প্রশিক্ষণ সেশন তৈরি করতে অন্যান্য ফিটনেস সরঞ্জাম, যেমন ফোম রোলার বা স্থিতিশীলতা বলগুলির সাথে একত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই বহুমুখিতা তাদের হোম জিম সেটআপের সুবিধাগুলি সর্বাধিক করতে চাইছেন এমন ব্যক্তিদের জন্য এটি একটি ব্যয়-কার্যকর বিনিয়োগ করে তোলে। সামগ্রিকভাবে, ব্যালেন্স প্লেট BB01 36 তাদের ভারসাম্য, স্থিতিশীলতা এবং সামগ্রিক শারীরিক সুস্থতার উন্নতি করতে আগ্রহী যে কেউ জন্য একটি অত্যন্ত বহুমুখী এবং কার্যকর সরঞ্জাম। এর নকশা, স্থায়িত্ব এবং ব্যবহারের সহজতা এটিকে বিস্তৃত ব্যবহারকারীদের জন্য একটি চমৎকার পছন্দ করে তোলে। আপনি ব্যায়াম, যোগব্যায়াম বা সাধারণ স্থিতিশীলতার প্রশিক্ষণের জন্য এটি ব্যবহার করছেন না কেন, BB01 36 একটি নির্ভরযোগ্য এবং ব্যবহারিক সমাধান প্রদান করে যা আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলিকে সমর্থন করে৷ প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন ব্যালেন্স প্লেট BB01 36 এর প্রাথমিক উদ্দেশ্য কি? BB01 36 বিভিন্ন ব্যায়াম এবং নড়াচড়ার মাধ্যমে ভারসাম্য, সমন্বয় এবং মূল শক্তি উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি ব্যায়াম, যোগব্যায়াম এবং স্থিতিশীলতার প্রশিক্ষণে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। BB01 36 কি নতুনরা ব্যবহার করতে পারে? হ্যাঁ, BB01 36 নতুনদের সহ সমস্ত ফিটনেস স্তরের ব্যবহারকারীদের জন্য উপযুক্ত৷ ব্যবহারকারীরা ভারসাম্য-ভিত্তিক ব্যায়ামগুলির সাথে আরও আরামদায়ক হয়ে উঠলে এটি ধীরে ধীরে অগ্রগতির অনুমতি দেয়। BB01 36 কি অন্যান্য ফিটনেস সরঞ্জামের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ? হ্যাঁ, BB01 36 অন্যান্য ফিটনেস টুল যেমন রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ড, ডাম্বেল এবং ফোম রোলারের সাথে ওয়ার্কআউটের কার্যকারিতা বাড়াতে ব্যবহার করা যেতে পারে। BB01 36 কিভাবে ভঙ্গি উন্নতিতে সাহায্য করে? একটি স্থিতিশীল তবুও চ্যালেঞ্জিং পৃষ্ঠ প্রদান করে, BB01 36 ব্যবহারকারীদের তাদের সারিবদ্ধকরণ এবং শরীরের সচেতনতার উপর ফোকাস করতে উত্সাহিত করে, যা সময়ের সাথে সাথে উন্নত ভঙ্গির দিকে নিয়ে যেতে পারে। BB01 36 কি বহনযোগ্য? হ্যাঁ, BB01 36 হালকা ওজনের এবং সরানো সহজ, এটি বিভিন্ন স্থানে ব্যবহারের জন্য সুবিধাজনক করে তোলে। এটি ভ্রমণের জন্যও আদর্শ। প্রতিটি সেশনের জন্য আমার কতক্ষণ BB01 36 ব্যবহার করা উচিত? প্রতিটি সেশনের সময়কাল পৃথক লক্ষ্য এবং ফিটনেস স্তরের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। সংক্ষিপ্ত সেশন দিয়ে শুরু করার এবং স্বাচ্ছন্দ্য এবং দক্ষতা উন্নত হওয়ার সাথে সাথে ধীরে ধীরে সময় বাড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। BB01 36 কি পুনর্বাসনের উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে? হ্যাঁ, BB01 36 ভারসাম্য, স্থিতিশীলতা এবং যৌথ স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করার জন্য একটি পুনর্বাসন কর্মসূচির অংশ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি প্রায়ই ব্যক্তিদের দ্বারা ব্যবহৃত হয় যারা আঘাত থেকে পুনরুদ্ধার করে বা ভবিষ্যতের প্রতিরোধ করতে চায়। BB01 36 এর ওজন ক্ষমতা কত? BB01 36 বিস্তৃত ব্যবহারকারীদের সমর্থন করার জন্য তৈরি করা হয়েছে, একটি শক্তিশালী এবং টেকসই নির্মাণ যা নিরাপদ এবং নির্ভরযোগ্য ব্যবহার নিশ্চিত করে। সঠিক ওজন ক্ষমতা মডেলের উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হতে পারে, তবে এটি প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
দেখার জন্য স্ক্যান করুন
ইনকিকিউরিটি বাস্কেট (
